R elacja z narcyzem potrafi być jak emocjonalny rollercoaster: intensywna, wciągająca, ale jednocześnie wyczerpująca i niszcząca. Osoba narcystyczna nie buduje związku na miłości, wzajemności czy partnerstwie. Dla niej relacja to transakcja, w której partner pełni rolę „dawcy” — ma dostarczać emocji, podziwu, prestiżu i korzyści. Nic dziwnego, że wiele osób szuka odpowiedzi na pytanie: jak […]
C zy zdarzyło Ci się zareagować zbyt emocjonalnie i nie wiedzieć dlaczego? A może denerwują Cię u innych cechy, które „nie powinny” mieć znaczenia? Właśnie w takich momentach ujawnia się psychologia cienia – jedno z najbardziej fascynujących i jednocześnie niedocenianych pojęć współczesnej psychologii. W tym artykule dowiesz się, czym jest psychologia cienia, skąd się bierze […]
J ako dzieci mamy w sobie niezwykły impuls Maslowa – wewnętrzną siłę, która popycha nas ku temu, co nas fascynuje i ciekawi, a jednocześnie pomaga nam odnaleźć swoje powołanie. To naturalna motywacja do odkrywania świata, do zadawania pytań oraz do próbowania nowych rzeczy. Wtedy podążamy za tym, co nas naprawdę interesuje, i robimy to bez […]
E pigenetyka jest fascynującą dziedziną nauki, zgłębiającą wpływ Naszych doświadczeń, takich jak stres, trauma, styl życia na aktywność genową, bez zmiany ich struktury. W psychologii dziedzina ta nabiera coraz większej roli w rozumieniu zaburzeń psychicznych, dziedziczenia traum, oraz wpływu środowiska na zdrowie psychiczne. Czym dokładnie jest epigenetyka? Epigenetyka koncentruje się na mechanizmach regulujących ekspresję genów, [&he
R elacje są jedną z najważniejszych przestrzeni naszego życia — mogą nas wzmacniać, inspirować, ale też ranić i osłabiać. Czasem trudno jednoznacznie ocenić, czy związek, w którym jesteśmy, naprawdę nam służy. Właśnie dlatego przygotowaliśmy quiz czy twój związek jest toksyczny, który pomoże Ci spojrzeć na swoją sytuację z dystansu. Czym jest toksyczny związek? Toksyczny związek […]
L ęk stanowi emocjonalną reakcję organizmu na przewidywane zagrożenie. Często zdarza się zagrożenie to nie ma odzwierciedlenia w rzeczywistości, ale jest realnie odczuwane w ciele i umyśle. Lęk objawiać się może ciągłym napięciem, bezsennością, trudnościami w koncentracji uwagi, a nawet obajawami somatycznymi w postaci bólów głowy, zawrotów, kołataniem serca czy spłyconym oddechem. Pierwotnie lęk pełni […]
Popularne posty:
